小歩危トレーニング!!本日は2回!!

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 ラダーフォーム改造中のらんちゃん!頑張ってます。

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 天気も最高 ……. お客さんもこんな日にくればいいのにね ,….

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 ロープスローの練習もちゃんとやって!

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 最後はスイムトレーニングでした。

 いい練習ができた一日でした。

参加者:かじ らん にしやん しげちゃん

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