本日もトレーニングです!
風が冷たくてもスイム、フリップリカバリーの練習をやりました。無理しない程度に
やらないと練習になりません!!が!これで風邪を引いてもGuide失格です。適度に練習、毎日練習
ロープも新品に交換しますよー。
バウラインを使った。バウラインを使った
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