ノルデックウォーク体験です、普段、運動されないと言うことで、少しペースを 　落として歩きます。 　 妖怪コースで一番、お二人の気を引いたのは「川赤子」古くなった木がかなり 　怖い….. ながらお気に入りのようでした。 　ゴールの藤川谷公園で…….. ここは日が入る谷なのでぽかぽか 　です。

　まだまだ、寒い日が続きますが……. 　 冬の運動不足にはノルデックウォークがいいですよ〜。 今日は３ｋｍをのんびり歩いて 　来ました。 　妖怪？　 かなり怖いよぉ。