本日もトレーニングです！ 風が冷たくてもスイム、フリップリカバリーの練習をやりました。無理しない程度に やらないと練習に…

ですが、そんな日でもガイドたちはトレーニングします。 今日のメンバーは昨年の秋以来久しぶりに顔を出してくれた地元ガイドたち。 … 静水では基本のパドリングのおさらい、 水の少ない時期のコースはどこが１番通りやすいか考えてみたり、 フリップリカバリーに、ロープスローなどなど。 今年も早い時期から時間を作ってトレーニングに来てくれる当社のガイドたち。 真摯に川に向き合ってくれる方々がまた増えてて来て、嬉しい限りです。

みなさま、こんにちは。 暖かい日は幸せですねぇ。 体が緩んで、心も緩みますね。 心も緩んでって言ってますけど、仕事はサボ…

太陽の光が入ってくると春ウララですが、日陰になってしまうとそこは冬です。 ここ標高７００メートル地点は寒暖の差が大きいですね。 さて本日も肌寒の中にトレーニングを頑張る練習生（トレーニー）。 繰り返しの基礎トレがリバーガイド試験時に役に立ちます。 本日もパドリングの練習、 ダウンリバー、 フリップリカバリー、 学科やロープワークの練習などなど。