スタンドアップパドルの講習会ですよ！！
初めは正座で深いところへ移動します。
そして、立ち上がってみます。なんともさまになってますね。
ここからが少し大変、片方しか漕がないので両方漕ぐかそれともラダー（舵）で進むか。
当日は風も強く上手くすすみません。
フラフラした時は、さっと正座に戻ります。少しするとゆらゆら揺れるのにも慣れてきます。
こちらは、一番上手だった人。一度も落ちることもなくスイスイすすみました。
スタンドアップパドルは気軽に挑戦できますから、ぜひ、やってみてください。
立っているだけで体幹が鍛えられてめっちゃ痩せちゃいますよ。
