今日もいい天気でトレーニングです。

ファミリーコースから中級コースのゴールまで9kmを下って練習。

ゴールではロープスローの練習とビクテムレスキューです。ここまで３時間半

午後は休憩を長めにとってから竹の伐採と草刈りです。

竹は生えるのが早いですね。はやめにきると柔らかいんですが、

結構固くなってます。

これで川へのアクセス道が少し綺麗になりました。

かじ　まさきん